Depresyon Nedir? Depresyon Belirtileri Nelerdir?

Depresyon, dünya çapında milyonlarca kişiyi etkileyen ve tüm hastalıklar – bedensel ve ruhsal – içinde en fazla işlevsellik kaybına neden olan ruhsal bir bozukluktur. Toplumda % 5 olan depresyon oranları kanser hastalarında %15-20’ye hatta, ileri evre hastalarımızda %25-30’a yükselmektedir. Bu makalede, neredeyse her 4-5 hastadan birinin deneyimlediği, tedavi sürecine ve sonucuna olumsuz etkileri olan ve hastalarımızın yaşam kaliteleriyle düşüren depresyon diğer adıyla depresif bozukluğa değinilecektir.

Depresyon nedir?

Hepimiz karşı karşıya kaldığımız yaşam olaylarının da etkisiyle zaman zaman kendimizi üzgün, çaresiz ya da yılgın hissederiz. Bazen sorun ortadan kalkar ve herşey normale döner, bazen ise biz yeni koşullara uyum sağlar ve bu duygularla başedebilir oluruz. Bundan önceki iki yazımızda, kanser hastalığında da geniş bir yelpazede deneyimlenebilecek birçok duygu olduğuna değinmiştik. Fakat söz konusu depresyon olduğunda yaşanılanlar bir süre kendini kötü hissetmekten çok daha ötesidir. Tanılandırma sistemleri depresyonu, en az iki hafta boyunca süregiden, şiddeti ve yoğunluğu itibariyle de kişilerin hayatını ve işlevselliğini bozan bir belirtiler kümesi olarak tanımlar.

Depresyon belirtileri nelerdir?

1- Çökkün, mutsuz, kederli ya da sıkıntılı, gergin ve sinirli hissetme

2- Eskiden keyif aldığı şeylerden keyif alamama, yapmak istememe, motivasyonda azalma

3- Yorgunluk, halsizlik

4- Uyku bozuklukları (Uykuya dalmada güçlük olabileceği gibi, bölük bölük uyuma ya da hiç istemediği halde erkenden uyanarak bir daha uykuya dalamama da yaşanabilir. Bazen tam tersi şekilde uyku süresinde artma olur. Normalde 7 saat uyku yetiyorken, çok daha uzun süreler uyuma, ancak buna rağmen halen uykulu hissetme gözlenebilir.)

5- İştah değişiklikleri (çoğu zaman iştahta kapanma ve kilo kaybı, zaman zaman ise belirgin iştah artışı)

6- Dikkat konsantrasyon sorunları, unutkanlıklar

7- Özgüvende azalma

8- Karamsarlık, umutsuzluk, değersizlik, yetersizlik ,beceriksizlik hisleri ve suçluluk duyguları

9- Hayatın anlamsızlaşması, ölüm düşünceleri ve hatta özkıyım (intihar) girişimleri

Yukarıda saydığımız belirtilerden;

• İlk üç belirtiden bir ya da ikisi kesinlikle olacak şekilde diğer belirtilerin herhangi 4-5’ine sahipseniz ,

• Bu belirtiler en az iki haftadır süregidiyorsa,

• Belirtiler bedensel bir hastalığın direkt etkisiyle oluşmuyorsa, (Örneğin az çalışan tiroid bezi –

hipotiroidi – de depresyon belirtilerini taklit eder, ancak bu durumda tanıya depresyon denmez, bu sebeple tanıyı netleştirmeden önce bir takım tan testleri yapılır)

• Belirtiler herhangi bir yasadışı madde ya da alkol kullanımının direk etkilerine bağlı değilse,

• Tüm bu belirtiler sizin işlevselliğinizi bozuyor ise, (örneğin, öz bakımınız azalıyor, kişisel sorumluluklarınızı yerine getiremiyorsanız) tanı depresyondur…

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here

1 × five =